
01三花茶
清热去火,疏肝健啤
材料:茉莉花+玫瑰花+菊花
做法:大火煮开转到最小火煮三分钟即可,关火后根据自己的口感放入适当的黄冰糖
02桂圆桑葚茶
喝了桂圆桑葚茶之后,整个人都精神多了,脸色也红润了不少。肝脏得到了充足的血液滋养,功能自然就上去了。
食材:西洋参3g,桂圆10g,桑葚10g
做法:食材洗净,加入适量清水煮10-15分钟,口感是淡淡的甜味,不需要额外加糖也很好喝
03胎菊枸杞茶
养肝护肝又能明目!
食材:红枣3个(要去核剪开),枸杞20颗,胎菊8朵
做法:加入沸腾的开水300ml,不断复泡!
04决明子金银花茶
适合经常熬夜、烟酒应酬、上火口气大,眼睛干涩、平时喜欢吃辣,生活作息不规律、生活压力大的人群。
食材:金银花2g+牛蒡根3片+菊花10朵+桂花2g+决明子4g+枸杞10颗
做法:清水过一遍粉尘,开水冲泡可反复续杯,直至无味道
转载请注明来自石家庄天鲲化工设备有限公司 ,本文标题:《春天多喝这4种茶,养肝护肝又补气养血! 播报文章》
百度分享代码,如果开启HTTPS请参考李洋个人博客
每一天,每一秒,你所做的决定都会改变你的人生!
还没有评论,来说两句吧...