近期流感疫情持续，部分地区出现病例增加。据卫生部门统计，流感病毒活动强度上升，主要流行型别为甲型H1N1和乙型流感。建议公众加强个人防护，勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集场所。如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。疫苗接种是预防流感的有效手段，推荐符合条件的人群尽快接种。

本文目录导读：

1. 2023年流感疫情概况
2. 流感防控措施
3. 流感预防指南

随着冬季的到来，流感疫情也进入了高发期，我国流感疫情监测数据显示，流感活动水平持续上升，部分地区已进入流感流行高峰，为了帮助大家及时了解流感最新疫情信息，掌握防控措施，本文将对2023年流感疫情进行详细解析，并提供实用的预防指南。

2023年流感疫情概况

1、流感病毒类型

根据我国流感监测数据，2023年流感病毒以甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒为主，甲型H1N1流感病毒引起的病例最多。

2、流感疫情分布

全国大部分地区已进入流感流行高峰，北方地区流感活动水平较高，南方地区流感活动水平也逐渐上升。

3、流感病例特点

与往年相比，2023年流感病例呈现以下特点：

（1）发病年龄以儿童和老年人为主，其中5岁以下儿童和60岁以上老年人发病率较高。

（2）流感症状以发热、咳嗽、咽痛、乏力为主，部分病例伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。

流感防控措施

1、健康监测

密切关注自己和家人的健康状况，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。

2、接种流感疫苗

流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议符合接种条件的人群及时接种流感疫苗。

3、个人卫生

（1）勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的手消毒剂。

（2）咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接接触眼睛、口鼻。

（3）不随地吐痰，不随意丢弃使用过的纸巾和口罩。

4、保持室内通风

室内要保持空气流通，每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。

5、避免人群聚集

尽量避免前往人群密集的场所，减少感染风险。

6、加强锻炼，提高免疫力

适量运动，增强体质，提高免疫力。

流感预防指南

1、保持良好的生活习惯

（1）规律作息，保证充足的睡眠。

（2）合理膳食，多吃蔬菜水果，补充维生素。

（3）戒烟限酒，保持健康的生活方式。

2、注意保暖

冬季气温较低，注意保暖，预防感冒。

3、保持室内空气湿润

使用加湿器，保持室内空气湿润，减少呼吸道不适。

4、避免接触患者

尽量避免与流感患者接触，减少感染风险。

2023年流感疫情形势严峻，大家要密切关注流感最新疫情信息，做好个人防护，共同抗击流感，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，希望大家积极响应，共同守护自己和家人的健康。