2023年养生特产排行榜揭晓，十大健康美食助力健康生活。这份榜单涵盖丰富多样的养生佳品，为您的日常饮食增添健康元素，让您享受美味与健康的双重益处。

本文目录导读：

1. 云南普洱茶
2. 东北人参
3. 宁夏枸杞
4. 福建安溪铁观音
5. 新疆和田大枣
6. 海南椰子
7. 四川川贝母
8. 甘肃百合
9. 贵州茅台酒
10. 内蒙古羊肉

随着生活节奏的加快，人们对健康的关注度越来越高，养生已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，而特产作为地域文化的代表，不仅美味可口，更是养生保健的佳品，我们就来为大家盘点2023年养生特产排行榜，让您在享受美食的同时，也为健康加分！

云南普洱茶

普洱茶产于我国云南省，具有降脂、减肥、抗衰老等保健作用，普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分，对心血管系统有很好的保护作用，在养生特产排行榜中，普洱茶当之无愧地占据首位。

东北人参

东北人参，又称人参，是我国传统的名贵药材，人参具有大补元气、提高免疫力、抗疲劳等功效，在养生特产排行榜中，东北人参位列第二。

宁夏枸杞

宁夏枸杞以其粒大、肉厚、味甜、品质优良而闻名，枸杞具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老等功效，在养生特产排行榜中，宁夏枸杞排名第三。

福建安溪铁观音

安溪铁观音产于我国福建省安溪县，具有消脂、降血压、抗肿瘤等保健作用，铁观音中的茶多酚、茶碱等成分，有助于改善心血管系统功能，在养生特产排行榜中，安溪铁观音排名第四。

新疆和田大枣

新疆和田大枣，又称和田枣，以其皮薄、肉厚、核小、味甜而著称，和田大枣具有补中益气、养血安神、增强免疫力等功效，在养生特产排行榜中，和田大枣排名第五。

海南椰子

海南椰子产于我国海南省，具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效，椰子水富含电解质、氨基酸、维生素等营养成分，是夏日消暑的佳品，在养生特产排行榜中，海南椰子排名第六。

四川川贝母

川贝母产于我国四川省，具有清热润肺、止咳化痰、解毒散结等功效，川贝母在中医药中广泛应用，是养生保健的佳品，在养生特产排行榜中，川贝母排名第七。

甘肃百合

甘肃百合产于我国甘肃省，具有润肺止咳、清心安神、养胃健脾等功效，百合富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，是养生保健的佳品，在养生特产排行榜中，甘肃百合排名第八。

贵州茅台酒

贵州茅台酒产于我国贵州省，具有舒筋活络、消除疲劳、促进新陈代谢等功效，茅台酒中的酒精成分能刺激人体产生内啡肽，使人感到愉悦，在养生特产排行榜中，贵州茅台酒排名第九。

内蒙古羊肉

内蒙古羊肉以其肉质鲜美、营养丰富而著称，羊肉具有温补脾胃、补气养血、暖中补虚等功效，在养生特产排行榜中，内蒙古羊肉排名第十。

养生特产排行榜中的这些美食，既美味可口，又具有保健作用，在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求，适量食用这些养生特产，为健康生活加分，养生还需注重合理膳食、适量运动、良好作息等多方面因素，才能达到最佳效果，希望这篇文章能对您有所帮助！